新型タバコで禁煙した気になっていませんか?

最近では、各会社から新型タバコ(商品名「アイコス」・「グロー」・「プルーム・テック」)が発売され、種類によっては入荷待ちという人気です。

新型タバコと従来のタバコの違いは下記の通りです。

従来のタバコ:タバコ葉を燃やして煙を吸う

新型タバコ:ニコチンを含んだ液体を加熱して蒸気を吸う

新型タバコは煙が出ないので、周囲に迷惑をかけにくいという事と、ニコチンを含めた有毒物質が従来のタバコの約80%と少ないので、今まで後ろめたい思いでタバコを吸っていた喫煙者に広く受け入れられたようです。

一部の飲食店では、禁煙ブースでも新型タバコはOKという所もあるので、新型タバコを吸っていると「健康に気を使っている私」という感じで、あたかも禁煙した気になっている人をたびたび見かけます。

しかし、依存性物質であり、最強の発がん物質であるニコチンはしっかり入っています。

ニコチンが新型タバコの1本は、従来タバコの約80%と少なくても、喫煙者はニコチン血中濃度が上がり、自分が満足するまで吸うので、結局同じ事と言えます。

現在新型タバコを吸っているのは、従来タバコからの移行者がほとんどなので、新型タバコの影響の結果は、10年~数十年後の次世代にまかせるしかありません。

一番良いのは、従来タバコにしろ新型タバコにしろ吸わないの一番です。

現在喫煙者が約20%と減っていて、それでも今なお喫煙している方たちは、いわゆる「筋がね入りの喫煙者」が多い印象を受けます。

周囲が少々禁煙を諭しても、喫煙し続けます。

では絶対確実に禁煙できる方法が1つあります。

それは大変、大変残念ですが。。。「大病」することです。

それも、想像を絶する胸の痛みを感じる「心筋梗塞」や、空気中にいるのに水の中に顔をつけられて息ができない感じの「肺気腫」など。。。

これらの病気に罹った人は、1日40~60本吸っていてもピタリと即日からものの見事に禁煙できます。

それだけ病気の痛み、苦しみが強かったという事でしょう。

でもできれば、病気になる前に禁煙したいものです。

1回目の心筋梗塞で助からない可能性もありますし、また肺気腫になると治療により呼吸機能がある程度は回復しますが、正常な状態には戻りません。

国がタバコを合法的な嗜好品として認めているので、禁煙指導はなかなか難しいものです。

このブログを読んでくださり禁煙を考えた方、当院では保険適応で治療が受けられます。

どうぞご相談ください!

さいとうファミリ-クリニック

 

 

 

隠れインフルエンザって何?

インフルエンザが流行しています。

あらためて、インフルエンザの特徴をあげてみます。

インフルエンザの潜伏期間は短く、1-2日間で発症します。

接触感染と飛沫感染で感染しますが、大流行の場合はほぼ飛沫感染(空気感染)です。

症状は突然の高熱、咽頭痛、鼻汁、咳、全身倦怠感などの全身症状が強くでます。

突然38度~40度の高熱になる病気はいくつもないので、インフルエンザを診断する事はそれほど難しくないのですが、今年の傾向としてあまり熱がでず、ほかの全身症状もほぼないというインフルエンザが多く見られます。

TVなどでは「隠れインフルエンザ」と言われているようです。

「隠れインフルエンザ」といわれるタイプは、B型インフルエンザが多いです。

B型インフルエンザは、熱が低く、咳や鼻がでない代わりに嘔吐や下痢などの消化器症状を伴うことがあります。

さらに診断を難しくしているのはB型インフルエンザは、A型インフルエンザと比べてインフルエンザ迅速キット(鼻の中に綿棒を入れて鼻水で調べます)でも検出しずらいと言われています。

元々インフルエンザ迅速キットの感度は62.3%、特異度98.2%ですから、陽性ならばインフルエンザですが、陰性の結果が出てもインフルエンザではないとは言えないのです。

最終的には患者さんの訴え(普通の風邪とは違う感じがする)、周囲の流行具合(家族内で誰か発症しているなど)、診察所見(インフルエンザの方の咽頭後壁のリンパ濾胞の形は特徴的です)など総合的に評価してインフルエンザと診断しています。

この中で私が一番重んじているのは患者さんの訴えです。熱が36度台しかないのに医療機関を受診するという事は、ご自分の中で「普通の風邪とは何かちがう重症感」を感じているのだと思います。

いつもの風邪とは違う感じがした場合は、どうぞ医療機関を受診してください。

tuki2

今度の大雪すごかったですね!当院の前の道路も真っ白になりました。

さいとうファミリークリニック

 

 

ブログ引っ越しました。

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、昨年末から「さいとうファミリークリニックのブログ」が、Wordpress に引っ越しました。

これからも、皆様のお役に立つような医療情報、クリニックからのお知らせ、私(院長)の近況 (笑)を書いていきたいと思います。

今年の個人的な目標は、フランス語会話を勉強してみたいと思います。

私は一応小学校から高校までフランス語を習い、大学の入学試験もフランス語で受験しています。当時、フランス語で入試を受けられる医学部はすごく少なくて苦労しました。

だからと言ってフランス語が話せるわけでもなく。。。

なので今年は少し喋れるようになりたいぁ。と思っております。

bou3

上の写真は昨年末の小中高の同級生4人のプチ忘年会の写真。

私以外はみんな語学が達者。商社マンの2人は、フランス語も英語も日本語と同じように話せますし、俳優の香川照之君も海外に行く機会が多いので英語、フランス語ともかなりできます。うらやましいですね。私も少しあやかりたいと思います。

それはともかく、子供の頃からの友達と会うと楽しいですね。

今年は、みんなで温泉に1泊旅行しよう!という事になりました。

あ、これも今年の目標ですね(笑)

さいとうファミリークリニック

 

寒気のする風邪に漢方薬が効果あり!

熱が出ないけれども、寒気がして、体がだるいといった風邪症状を経験した事がある方は多いと思います。

このような時はいわゆる総合感冒薬でもいいのですが、冷えた体を温めてあげる漢方薬の風邪薬が効果あります。

代表的なものは、冷えた生体を強力に温める「麻黄附子細辛湯」があります。

さらに今流行しているウイルス性胃腸炎にも漢方薬は効果あります。

倦怠感が強いが、熱も出ず、お腹も痛くありませんが、下痢があるというパターンですね。

このような冷えタイプの下痢は、温めて治すのが原則です。

冷えタイプのウイルス性胃腸炎には「真武湯」や「人参湯」が有効です。

これらの薬を飲んだ直後から、お腹が温まり、下痢嘔吐が減り、体が楽になってきます。
(プライマリケア学会誌2017 Vol2 No4より)

漢方薬は長く飲まないと効かないと思っている方も多いと思いますが、漢方薬も即効性があります。

味、匂いがどうしても苦手だという方以外は、一度試してみるのもいいかもしれませんね。

どうぞご相談ください。

さいとうファミリークリニック

年末年始の診療

12月30日(金)~ 1月4日(木)まで休診となります。
その間、急病の方は荏原医師会休日診療所にご連絡ください。

内科・小児科を対象に一次救急診療を行っています。
電話:03-3783-2355
実施日:日曜日・祝日、年末年始
受付時間:午前9時~午後9時30分
診療時間:午前9時~午後10時
住 所:品川区中延2-6-5(東急池上線「荏原中延」駅より5分)

さいとうファミリークリニック

感染性胃腸炎流行中

お子さんを中心に嘔吐 下痢の症状がでる感染性胃腸炎が流行しています。おこさんを看病しているご両親が引き続き罹患してしまうケースもあります。吐瀉物、便にウイルスがいますので、それらの処理した後は、よく手洗いすることが大切です。

特効薬はないので、吐き気止め、整腸剤を使用して経過をみます。「何を食べたらいいですか?」とよく質問をうけます。「 便と同じ形状のものがお勧めです」水様便であれば、暖かいお茶や、お味噌汁の上澄みなどの、水分のみ摂取します。

便が少し固まってきたら、初めてお粥など流動食を食べてください。嘔吐下痢の時は、基本は食事を控え、胃と腸を休めてあげる事が大事です。ちょっと良くなるとすぐに普通食に戻してしまい、また下痢になるという悪いサイクルになる方をよくみます。

しかし、脱水にならないように水分はこまめに摂取してください。

さいとうファミリークリニック

インフルエンザが流行始まりました。

今年も残すところ、あと僅かです。
当院周囲で、インフルエンザが少しづつ散見されます。
例年はまずA型が流行し、その後にB型が流行します。

しかし今年は、シーズン最初からインフルエンザA型とB型が同じ位検出されます。インフルエンザワクチンはA型が2種類、B型が2種類の株が入っており、A型B型 両方に対応しています。

まだインフルエンザワクチン在庫あります。
接種を考えている方は、年内中の接種をお勧めします。

さいとうファミリークリニック